<健康体操教室>一部内容変更のお知らせ

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NPOプラザでは、認知症予防に向けた健康体操を開催しています。

これまでは週5日のスケジュールで体操教室を行ってきましたが、

2018年1月より内容が一部変更になります。

1月1日からは、週4日(火~金曜日)のスケジュールで体操教室を開催致します。開催時間や参加料については変更ございません。

そして従来の体操教室に加え、30分間のショートプログラムもあります。こちらのプログラムは1回300円でご参加いただけます。

 

プログラムの詳細は下記PDFファイルをご参照ください。

NPOプラザ運動教室プログラム(PDFファイル)

 

  • 参加料:60分クラス 500円/1回、30分クラス 300円/1回
  • 教室開始前に各自血圧測定をおこなってください
  • 動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗拭きタオルをご持参ください(上靴は不要です)
  • 体調には十分ご留意いただき、無理なくニコニコペースでご参加ください
  • クラス内容など不明な点がございましたら、お気軽にお尋ねください
  • 毎月第1月曜日、祝日、年末年始はお休みです
  • 送迎希望の場合は1週間前までに要予約 300円/1回(火曜日:成和地区 水曜日:日新地区)

 

お得な情報

ニコニコスポーツプラザ会員になっていただくと…

NPOプラザ運動教室・ニコニコスポーツプラザ・ニコニコ温泉が自由にご利用いただけますので、大変お得です。

【会員種別】

  • ゆうゆう会員 6,480円/月
  • 平日ゆうゆう会員 3,750円/月

会員様が施設をご利用いただける時間は下記リンク先をご参照ください。

ニコニコスポーツプラザ 入会・料金システム

 

お問い合わせ

NPO健康体操教室に関しての詳しいお問い合わせは、ニコニコスポーツプラザ、NPOプラザにお願いします。

ニコニコスポーツプラザ TEL:0773-23-2525(ニコニコスポーツ)

NPOプラザ TEL:0773-45-3450

 

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